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肉帕滑汁好吃,煮得更健康,配黑木耳垫底,吸鱼酱,更好吃-热购彩票官网

发布时间:2021-01-08    来源:热购彩票官网29045

本文摘要:肉帕滑汁好吃,煮得更健康,配黑木耳垫底,吸鱼酱,更好吃。

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肉帕滑汁好吃,煮得更健康,配黑木耳垫底,吸鱼酱,更好吃。食材明细主材鲈鱼一条650克黑木耳一点辅助材料葱一点姜一点米酒一点胡椒粉一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油一点生抽油2鲈鱼塔内经常洗,出肉,骨头分离,取宽盘把鱼头和骨头再行砖放在盘子上,马利亚有点胡椒粉。3鱼肉斜刀切片,胡椒粉、米酒、香油、生粉烤。

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4把冷水好的黑木耳砖放在鱼骨上,敲适度的姜丝,用蒸锅大火蒸5分钟5分钟,关上盖子,把煮好的鱼骨喝多馀的水(一定要把这第一次煮的水倒下),把鱼片均匀分布铺在鱼骨上,然后蒸5分钟。6第二次蒸,水分过多也要喝,我的水分不多,需要加入。把洋葱切成丝放在鱼上,烧热油淋在洋葱上,稍微生一点就可以了。

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8成品。香,鱼又嫩又嫩。

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